UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS

Una de las formas más efectivas de incorporar las pausas activas en el trabajo es establecer un horario, previamente planificado, para realizarlas.Las pausas activas aportan muchos beneficios: nos permiten hacer un descanso, cambiar de postura y estirar para luego retomar la actividad laboral”.¿Alguna oportunidad te has preguntado cuáles son l